“Quand maman va, tout va.”

Dans le tumulte quotidien de la vie de famille, une phrase résonne souvent comme un mantra “ quand maman va, tout va.” C’est une déclaration puissante qui capture l’importance cruciale de notre rôle de maman dans le bien être de notre famille. Cependant, derrière cette affirmation se cache une réalité complexe souvent occultée: celle des mamans épuisées.

Le mythe de la super maman, capable de jongler avec toutes les responsabilités familiales tout en restant calme et énergique, est persistant. Mais la vérité est que nous sommes des être humains avec notre propres limites physiques et émotionnelles.

Entre le soin des enfants et de la famille, la gestion des tâches ménagères et la gestion de carrière, la charge mentale devient vite importante.

Parfois au détriment de notre propre bien-être, nous sommes amenées à tout gérer. Mais comment faire lorsque nous perdons pieds?

L’épuisement maternel peut se manifester de différentes façons et le plus important est de demander de l’aide le plus vite possible.